Lätt löpning

Tisdag 28 mars 2023 19:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skjutsade Hanna till gymmet och sprang en sväng medans hon tränade. Lätt återhämtningslöpning.

10,67 km
Distans

53:32
Tid

5:01 min/km
Snitt

127
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8

Total distans:

122:23:45

1412 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	151	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	140	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	125	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	116	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	119	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	124	34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	128	40:08	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	117	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	120	50:05	10,00 km
11	0,67 km	3:28	5:09	122	53:33	10,67 km

annons