Kvällsjogg

Onsdag 29 mars 2023 19:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inkl strides. Fin känsla!

12,94 km
Distans

1:10:52
Tid

5:29 min/km
Snitt

131
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	128	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	132	12:45	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	130	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	127	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	127	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	137	35:26	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	129	40:18	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	126	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	125	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	124	56:40	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	126	1:02:01	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	146	1:06:22	12,00 km
13	0,94 km	4:30	4:46	148	1:10:52	12,94 km

annons