Djurgården Runt

Torsdag 30 mars 2023 11:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke i modden.

10 km
Distans

52:17
Tid

5:14 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	142	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	149	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	157	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	168	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	175	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	175	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	170	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	171	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	169	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	158	52:17	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:40	157	52:17	10,00 km

annons