Djävulskt lugn runda

Torsdag 30 mars 2023 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ingen som ville springa med mig idag. Men stegen ska göras och jag orkade inte gå. Så det fick bli en djävulskt lugn runda med riktigt drygt sällskap. 🤪

6,66 km
Distans

36:58
Tid

5:33 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Oneone CarbonX3 Blågrå...

Total distans:

130:21:05

1423 km

Gilla passet

Kommentarer

Hasse Broomé - 31 mars 2023

den blev inte lika djävulsk på Strava :-)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	129	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	133	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	144	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	148	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	153	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	154	33:21	6,00 km
7	0,66 km	3:37	5:30	156	36:59	6,66 km

annons