45' distans

Fredag 31 mars 2023 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte på banan än 😔

8,33 km
Distans

42:48
Tid

5:08 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

16 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	117	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	131	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	136	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	139	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	141	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	143	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	147	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	145	40:48	8,00 km
9	0,33 km	2:00	6:06	140	42:48	8,33 km

annons