Eftermiddagspass

Fredag 31 mars 2023 14:26

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,71 km
Distans

1:00:00
Tid

5:07 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	129	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	11:09	2,00 km
3	0,69 km	3:51	5:34	138	15:00	2,69 km
4	1,00 km	4:56	4:56	152	19:56	3,69 km
5	1,00 km	4:51	4:51	159	24:47	4,69 km
6	1,00 km	4:49	4:49	162	29:37	5,69 km
7	1,00 km	4:47	4:47	165	34:23	6,69 km
8	0,13 km	0:37	4:50	166	35:00	6,82 km
9	1,00 km	4:59	4:59	165	39:59	7,82 km
10	1,00 km	4:59	4:59	165	44:58	8,82 km
11	0,01 km	0:02	4:39	170	45:00	8,83 km
12	1,00 km	5:26	5:26	157	50:26	9,83 km
13	1,00 km	5:13	5:13	155	55:39	10,83 km
14	0,88 km	4:21	4:56	157	1:00:00	11,71 km

annons