Distanspass i Broby

Söndag 2 april 2023 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Emil. Morgonpass i Broby. Kroppen kändes ok. Soligt väder men kalla vindar.

12,67 km
Distans

1:06:44
Tid

5:16 min/km
Snitt

157
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Altra Provision 6

Total distans:

103:49:28

1204 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	134	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	152	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	156	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	163	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	158	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	159	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	159	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	162	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	162	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	158	51:46	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	150	57:15	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	162	1:02:48	12,00 km
13	0,67 km	3:56	5:51	163	1:06:44	12,67 km

annons