annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Onsdag 5 april 2023 19:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Snöigt väder!!

8,16 km
Distans

38:29
Tid

4:43 min/km
Snitt

169
Snittpuls

187
Maxpuls

166
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 5

Total distans:

83:02:24

987 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	165	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	172	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	168	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	167	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	166	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	167	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	171	32:46	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	174	37:38	8,00 km
9	0,16 km	0:52	5:21	172	38:30	8,16 km

annons