annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Askum

Söndag 2 april 2023 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,31 km
Distans

52:11
Tid

5:36 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

Hoka Carbon X 3

Total distans:

35:31:42

362 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	125	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	137	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	138	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	136	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	141	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	143	32:21	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	130	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	131	45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	139	50:35	9,00 km
10	0,31 km	1:36	5:13	145	52:11	9,31 km

annons