Söndagsjogg

Söndag 2 april 2023 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg, passade på och kolla nya vägarna i industriområdet på andra sidan E18.

10,75 km
Distans

1:02:41
Tid

5:50 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 13

Total distans:

36:28:40

372 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	126	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	130	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	129	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	126	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	128	30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	130	35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	131	41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	135	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	134	52:28	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	131	58:24	10,00 km
11	0,75 km	4:17	5:45	131	1:02:41	10,75 km

annons