Bratislava Marathon

Söndag 2 april 2023 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin stad och helt ok mara. Tvåvarvsbana är lite segt men då slipper man hamna långt ut i ofta ganska tråkiga förorter. Tog det lugnt och blev jättetrött på slutet - som vanligt alltså!

42,3 km
Distans

4:06:47
Tid

5:50 min/km
Snitt

122
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	134	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	136	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	120	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	120	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	123	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	121	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	121	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	120	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	120	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	119	55:37	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	117	1:01:26	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	117	1:07:22	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	116	1:13:17	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	115	1:18:57	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	119	1:24:46	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	116	1:30:42	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	117	1:36:26	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	117	1:42:18	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	118	1:48:13	19,00 km
20	1,00 km	6:05	6:05	116	1:54:19	20,00 km
21	1,00 km	5:47	5:47	118	2:00:06	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	119	2:05:41	22,00 km
23	1,00 km	5:38	5:38	120	2:11:19	23,00 km
24	1,00 km	6:11	6:11	116	2:17:31	24,00 km
25	1,00 km	5:41	5:41	118	2:23:12	25,00 km
26	1,00 km	6:06	6:06	120	2:29:18	26,00 km
27	1,00 km	5:53	5:53	124	2:35:10	27,00 km
28	1,00 km	5:43	5:43	122	2:40:54	28,00 km
29	1,00 km	5:58	5:58	122	2:46:52	29,00 km
30	1,00 km	5:41	5:41	124	2:52:33	30,00 km
31	1,00 km	5:39	5:39	124	2:58:12	31,00 km
32	1,00 km	6:09	6:09	120	3:04:21	32,00 km
33	1,00 km	6:09	6:09	123	3:10:30	33,00 km
34	1,00 km	6:06	6:06	125	3:16:36	34,00 km
35	1,00 km	6:02	6:02	123	3:22:38	35,00 km
36	1,00 km	6:08	6:08	126	3:28:45	36,00 km
37	1,00 km	6:20	6:20	125	3:35:05	37,00 km
38	1,00 km	5:46	5:46	129	3:40:52	38,00 km
39	1,00 km	6:22	6:22	126	3:47:13	39,00 km
40	1,00 km	6:10	6:10	128	3:53:23	40,00 km
41	1,00 km	6:07	6:07	126	3:59:30	41,00 km
42	1,00 km	5:40	5:40	132	4:05:10	42,00 km
43	0,30 km	1:37	5:22	135	4:06:47	42,30 km

annons