Gullberga t/r

Måndag 3 april 2023 13:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3 C Sol, svag vind, kändes bara lätt mot efter vändningen.

5,06 km
Distans

27:24
Tid

5:25 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (karta)

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero feather

Total distans:

45:13:57

516 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	116	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	138	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	148	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	149	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	148	27:07	5,00 km
6	0,06 km	0:18	4:47	150	27:25	5,06 km

annons