annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Solna: Karlberg Kungsholmen, 🏃‍♂️☀️

Måndag 3 april 2023 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,58 km
Distans

55:18
Tid

5:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (4)

Total distans:

61:58:33

634 km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	130	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	134	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	143	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	144	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	152	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	149	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	154	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	159	46:22	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	165	52:07	9,00 km
10	0,58 km	3:11	5:31	161	55:18	9,58 km

annons