Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Lilla broarna runt
Måndag 3 april 2023 19:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Test av nya skor. Skön passform men känns inte så snabba. Kan funka bra för vanliga distanspass.
12
km
Distans
1:02:34
Tid
5:13
min/km
Snitt
142
Snittpuls
184
Maxpuls
176
Stegfrekvens
301
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
172:39:56
1021 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
29 mars 2025
11,69 km
1:09:16
5:56 m/km
9 mars 2025
10,03 km
1:00:00
5:59 m/km
23 februari 2025
12,37 km
1:15:00
6:04 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Jörgen Brynne
,
Bergan
,
Håkan
och
Peter Karlsson
Träningspass från
Kommentarer
Å, Influencer-skor! 🔥
Jens Sandahl | 3 april 2023
Vad har jag nu missat? Skor som Stadium Outlet sålde för 799 är allt jag vet om dem. Man får ju vara glad om man hittar skor för under tusenlappen nu för tiden.
Erik "Tricky" Fries
| 3 april 2023
Jag trodde att det bara var folk som fick det märket gratis genom "samarbete" som körde med dem! 😀
Jens Sandahl | 3 april 2023
annons