Skogs och sjöslingan

Lördag 1 april 2023 09:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,31 km
Distans

56:05
Tid

6:01 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	114	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	129	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	149	16:53	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	153	23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	154	29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	154	35:34	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	156	42:04	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	156	48:34	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	156	54:30	9,00 km
10	0,31 km	1:35	5:11	153	56:05	9,31 km

annons