Djurgården Runt

Tisdag 4 april 2023 14:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solorepa.

10 km
Distans

49:46
Tid

4:59 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	128	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	150	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	157	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	153	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	153	30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	155	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	161	40:08	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	158	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	158	49:45	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:21	165	49:47	10,01 km

annons