Eftermiddagspass

Tisdag 4 april 2023 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

25,57 km
Distans

2:03:55
Tid

4:51 min/km
Snitt

140
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	128	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	137	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	140	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	132	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	129	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	127	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	125	37:15	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	131	42:14	8,00 km
9	0,07 km	0:20	5:14	132	42:34	8,07 km
10	2,93 km	10:38	3:38	162	53:13	10,99 km
11	0,03 km	1:31	47:22	139	54:44	11,03 km
12	2,94 km	10:42	3:38	165	1:05:26	13,97 km
13	0,04 km	1:31	34:15	142	1:06:57	14,01 km
14	2,94 km	10:54	3:42	164	1:17:51	16,95 km
15	0,05 km	1:25	28:17	142	1:19:16	17,00 km
16	0,51 km	1:53	3:43	152	1:21:08	17,51 km
17	1,42 km	7:29	5:15	138	1:28:37	18,93 km
18	1,06 km	6:31	6:09	126	1:35:08	19,99 km
19	0,43 km	1:39	3:49	140	1:36:47	20,42 km
20	5,15 km	27:09	5:17	131	2:03:56	25,57 km

annons