Distanspass

Torsdag 6 april 2023 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass (Broby - Glimåkra - Broby). Kroppen kändes ok. Soligt och shorts väder!!

14,06 km
Distans

1:09:19
Tid

4:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

100:36:32

1183 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	137	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	152	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	154	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	158	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	156	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	159	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	157	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	159	38:26	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	160	43:25	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	156	48:34	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	158	53:33	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	156	58:41	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	158	1:03:41	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	158	1:08:57	14,00 km
15	0,07 km	0:22	5:42	162	1:09:19	14,07 km

annons