Skogen

Fredag 7 april 2023 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,18 km
Distans

1:34:17
Tid

5:29 min/km
Snitt

166
Snittpuls

186
Maxpuls

182
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	134	5:38	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	151	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	154	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	166	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	162	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	166	31:32	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	164	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	173	43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	177	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	176	53:48	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	174	59:45	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	173	1:05:20	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	172	1:11:34	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	170	1:17:11	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	171	1:22:48	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	168	1:28:15	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	167	1:33:26	17,00 km
18	0,18 km	0:52	4:58	165	1:34:18	17,18 km

annons