annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Domsand

Lördag 8 april 2023 06:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

56:59
Tid

5:39 min/km
Snitt

155
Snittpuls

168
Maxpuls

186
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	139	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	152	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	151	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	153	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	157	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	155	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	156	40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	160	45:48	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	162	51:19	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	163	56:38	10,00 km
11	0,08 km	0:21	4:17	163	56:59	10,08 km

annons