Löpning 2023-04-08

Lördag 8 april 2023 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

55:46
Tid

5:20 min/km
Snitt

135
Snittpuls

168
Maxpuls

152
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	107	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	114	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	128	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	138	20:42	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	137	26:59	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	135	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	144	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	151	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	146	48:45	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	149	53:39	10,00 km
11	0,44 km	2:08	4:54	148	55:47	10,44 km

annons