Förmiddagspass

Måndag 10 april 2023 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

22,01 km
Distans

2:01:39
Tid

5:32 min/km
Snitt

116
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

355 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	128	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	115	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	116	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	115	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	112	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	115	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	116	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	112	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	111	50:34	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	113	56:00	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	113	1:01:26	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	111	1:07:01	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	122	1:13:08	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	119	1:19:24	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	115	1:25:05	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	123	1:30:32	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	119	1:35:34	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	120	1:40:56	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	109	1:45:59	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	118	1:51:23	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	120	1:56:36	21,00 km
22	1,00 km	5:01	5:01	121	2:01:37	22,00 km
23	0,01 km	0:02	5:15	122	2:01:39	22,01 km

annons