annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STAVGÅNG

Måndag 10 april 2023 09:03

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,1 km
Distans

1:11:56
Tid

8:53 min/km
Snitt

125
Snittpuls

169
Maxpuls

134
Kadens

369 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:25	9:25	105	9:25	1,00 km
2	1,00 km	9:12	9:12	111	18:37	2,00 km
3	1,00 km	9:44	9:44	111	28:21	3,00 km
4	1,00 km	8:10	8:10	127	36:32	4,00 km
5	1,00 km	8:11	8:11	138	44:43	5,00 km
6	1,00 km	9:46	9:46	134	54:29	6,00 km
7	1,00 km	8:42	8:42	130	1:03:11	7,00 km
8	1,00 km	8:04	8:04	147	1:11:15	8,00 km
9	0,10 km	0:42	7:07	166	1:11:57	8,10 km

annons