annons

henrik gustavsson

1968 • göteborg

Lindhilmsallen

Måndag 10 april 2023 20:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hastighetsorov med stopp

4,01 km
Distans

17:49
Tid

4:27 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,47 km	1:48	3:52	0	1:48	0,47 km
2	0,35 km	1:31	4:15	0	3:19	0,82 km
3	1,00 km	4:20	4:20	0	7:38	1,82 km
4	0,03 km	0:09	4:37	0	7:47	1,85 km
5	1,00 km	4:41	4:41	0	12:28	2,85 km
6	1,00 km	4:42	4:42	0	17:10	3,85 km
7	0,15 km	0:39	4:17	0	17:49	4,01 km

annons