1h dist

Fredag 14 april 2023 15:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin känsla!

13,66 km
Distans

1:01:22
Tid

4:30 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	128	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	141	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	137	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	136	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	138	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	139	28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	142	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	140	36:48	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	141	41:12	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	142	45:29	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	141	49:52	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	146	54:07	12,00 km
13	1,00 km	4:19	4:19	144	58:26	13,00 km
14	0,66 km	2:56	4:25	144	1:01:22	13,66 km

annons