Hemma 10.4

Torsdag 13 april 2023 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,35 km
Distans

51:22
Tid

4:58 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	138	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	155	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	150	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	153	19:36	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	155	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	156	29:31	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	158	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	156	39:31	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	158	44:41	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	160	49:41	10,00 km
11	0,35 km	1:42	4:49	159	51:23	10,35 km

annons