Vällingby ToR

Lördag 15 april 2023 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Shorts!

12 km
Distans

58:54
Tid

4:54 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

221 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	129	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	142	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	148	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	147	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	147	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	147	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	144	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	146	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	146	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	148	48:41	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	142	53:39	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	143	58:53	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:32	150	58:55	12,01 km