Skogs och sjöslingan

Måndag 17 april 2023 06:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,28 km
Distans

57:42
Tid

6:13 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	122	5:41	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	143	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	140	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	148	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	148	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	147	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	149	43:00	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	150	49:56	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	151	56:14	9,00 km
10	0,28 km	1:29	5:23	143	57:43	9,28 km

annons