annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Måndag 17 april 2023 17:48

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,91 km
Distans

50:46
Tid

32,99 km/h
Snitt

111
Snittpuls

144
Maxpuls

80
Kadens

182 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,75 km	9:19	30,51	98	9:19	4,75 km
2	0,60 km	1:00	35,64	114	10:19	5,34 km
3	0,54 km	1:00	32,43	109	11:19	5,88 km
4	0,56 km	1:00	33,64	109	12:19	6,44 km
5	0,51 km	1:00	30,25	105	13:19	6,95 km
6	0,53 km	1:00	31,86	109	14:19	7,48 km
7	0,60 km	1:00	36,00	107	15:19	8,08 km
8	1,21 km	2:00	36,36	116	17:19	9,29 km
9	1,07 km	2:00	32,14	105	19:19	10,36 km
10	1,22 km	2:00	36,36	115	21:19	11,58 km
11	1,08 km	2:00	32,43	106	23:19	12,66 km
12	1,18 km	2:00	35,29	116	25:19	13,84 km
13	1,09 km	2:00	32,73	107	27:19	14,93 km
14	0,32 km	0:30	38,30	112	27:49	15,25 km
15	0,82 km	1:30	32,73	112	29:19	16,06 km
16	0,32 km	0:30	37,89	118	29:49	16,38 km
17	0,83 km	1:30	33,33	119	31:19	17,21 km
18	0,32 km	0:30	37,89	122	31:49	17,53 km
19	0,82 km	1:30	33,03	121	33:19	18,35 km
20	0,29 km	0:30	34,29	125	33:49	18,64 km
21	0,90 km	1:30	36,00	123	35:19	19,53 km
22	1,65 km	3:30	28,35	106	38:49	21,18 km
23	0,38 km	0:30	46,15	120	39:19	21,57 km
24	0,89 km	1:30	35,64	125	40:49	22,46 km
25	0,38 km	0:30	45,57	128	41:19	22,84 km
26	0,84 km	1:30	33,64	128	42:49	23,68 km
27	0,33 km	0:30	39,56	124	43:19	24,01 km
28	0,79 km	1:30	31,58	122	44:49	24,79 km
29	0,35 km	0:30	42,35	128	45:19	25,15 km
30	0,89 km	1:30	35,64	130	46:49	26,04 km
31	1,73 km	3:30	29,51	106	50:19	27,76 km
32	0,15 km	0:27	19,35	97	50:46	27,91 km

annons