annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Fredag 14 april 2023 16:17

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

40,11 km
Distans

1:10:23
Tid

34,19 km/h
Snitt

119
Snittpuls

144
Maxpuls

86
Kadens

189 watt
Effekt

155 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,05 km	9:59	30,25	93	9:59	5,05 km
2	0,09 km	0:10	31,03	100	10:09	5,14 km
3	0,08 km	0:10	29,27	103	10:19	5,22 km
4	0,08 km	0:10	29,75	105	10:29	5,30 km
5	0,50 km	1:00	29,75	105	11:29	5,80 km
6	0,08 km	0:10	28,13	104	11:39	5,88 km
7	0,08 km	0:10	28,35	107	11:49	5,96 km
8	0,08 km	0:10	30,25	107	11:59	6,04 km
9	0,47 km	1:00	27,91	107	12:59	6,50 km
10	0,08 km	0:10	28,13	106	13:09	6,58 km
11	0,08 km	0:10	30,00	109	13:19	6,67 km
12	0,08 km	0:10	28,13	110	13:29	6,74 km
13	0,63 km	1:00	37,50	109	14:29	7,37 km
14	0,12 km	0:10	44,44	108	14:39	7,49 km
15	0,12 km	0:10	42,86	110	14:49	7,61 km
16	0,12 km	0:10	41,86	111	14:59	7,73 km
17	0,52 km	1:00	31,58	111	15:59	8,25 km
18	0,09 km	0:10	31,58	110	16:09	8,34 km
19	0,09 km	0:10	32,73	110	16:19	8,43 km
20	0,10 km	0:10	34,62	111	16:29	8,53 km
21	0,54 km	1:00	32,73	110	17:29	9,07 km
22	2,13 km	4:00	31,86	114	21:29	11,20 km
23	1,30 km	2:00	39,13	120	23:29	12,50 km
24	1,32 km	2:00	39,56	126	25:29	13,82 km
25	1,38 km	2:00	41,38	133	27:29	15,20 km
26	1,46 km	3:00	29,03	120	30:29	16,66 km
27	1,09 km	2:00	32,43	119	32:29	17,74 km
28	1,11 km	2:00	33,33	127	34:29	18,86 km
29	1,31 km	2:00	39,13	133	36:29	20,17 km
30	1,62 km	3:00	32,43	124	39:29	21,78 km
31	1,09 km	2:00	32,73	123	41:29	22,87 km
32	1,21 km	2:00	36,36	131	43:29	24,08 km
33	1,43 km	2:00	42,86	137	45:29	25,51 km
34	1,87 km	3:00	37,50	124	48:29	27,38 km
35	1,24 km	2:00	37,11	124	50:29	28,62 km
36	1,13 km	2:00	33,96	132	52:29	29,75 km
37	1,18 km	2:00	35,29	138	54:29	30,93 km
38	1,66 km	3:00	33,33	127	57:29	32,59 km
39	1,15 km	2:00	34,62	124	59:29	33,74 km
40	1,09 km	2:00	32,73	134	1:01:29	34,84 km
41	1,32 km	2:00	39,56	140	1:03:29	36,16 km
42	1,84 km	3:00	36,73	126	1:06:29	38,00 km
43	2,00 km	3:30	34,29	113	1:09:59	40,00 km
44	0,11 km	0:24	16,98	106	1:10:23	40,11 km

annons