annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Torsdag 13 april 2023 16:44

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

32,26 km
Distans

1:00:16
Tid

32,12 km/h
Snitt

111
Snittpuls

136
Maxpuls

84
Kadens

179 watt
Effekt

148 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,69 km	9:59	28,13	96	9:59	4,69 km
2	0,47 km	1:00	27,91	109	10:59	5,16 km
3	0,55 km	1:00	32,73	109	11:59	5,71 km
4	0,65 km	1:00	39,13	110	12:59	6,36 km
5	0,53 km	1:00	31,86	108	13:59	6,89 km
6	0,62 km	1:00	36,73	110	14:59	7,51 km
7	0,53 km	1:00	31,86	109	15:59	8,04 km
8	0,57 km	1:00	34,62	111	16:59	8,61 km
9	0,54 km	1:00	32,14	112	17:59	9,15 km
10	0,56 km	1:00	33,33	111	18:59	9,71 km
11	0,42 km	1:00	25,17	109	19:59	10,13 km
12	2,16 km	4:00	32,43	111	23:59	12,29 km
13	0,39 km	0:40	35,29	114	24:39	12,68 km
14	0,29 km	0:40	25,90	118	25:19	12,97 km
15	0,26 km	0:40	23,08	122	25:59	13,22 km
16	0,41 km	1:00	24,66	120	26:59	13,64 km
17	0,38 km	0:40	33,96	112	27:39	14,01 km
18	0,59 km	0:40	52,94	115	28:19	14,60 km
19	0,50 km	0:40	45,00	122	28:59	15,10 km
20	0,39 km	1:00	23,53	117	29:59	15,50 km
21	0,20 km	0:40	17,56	111	30:39	15,69 km
22	0,39 km	0:40	35,29	115	31:19	16,08 km
23	0,42 km	0:40	38,30	122	31:59	16,51 km
24	0,51 km	1:00	30,77	121	32:59	17,02 km
25	0,32 km	0:40	29,03	112	33:39	17,34 km
26	0,32 km	0:40	28,57	114	34:19	17,66 km
27	0,53 km	0:40	47,37	121	34:59	18,19 km
28	0,68 km	1:00	40,91	119	35:59	18,87 km
29	1,94 km	4:00	29,03	111	39:59	20,81 km
30	1,39 km	2:00	41,86	123	41:59	22,20 km
31	0,53 km	1:00	32,14	121	42:59	22,73 km
32	1,22 km	2:00	36,36	123	44:59	23,95 km
33	0,44 km	1:00	26,09	127	45:59	24,39 km
34	1,19 km	2:00	35,64	126	47:59	25,57 km
35	0,55 km	1:00	33,03	128	48:59	26,12 km
36	1,18 km	2:00	35,64	127	50:59	27,31 km
37	0,76 km	1:00	45,57	128	51:59	28,07 km
38	4,12 km	8:00	30,77	101	59:59	32,19 km
39	0,07 km	0:17	15,25	91	1:00:16	32,26 km

annons