Löpning 2023-04-09

Söndag 9 april 2023 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:07:48
Tid

5:39 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

156
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	117	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	133	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	126	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	136	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	134	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	136	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	133	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	133	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	136	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	133	56:51	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	132	1:02:17	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	130	1:07:43	12,00 km
13	0,01 km	0:06	7:54	134	1:07:48	12,01 km

annons