annons
1985 • Hässleholm

8x2 minuter

Onsdag 19 april 2023 08:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bild uppladdad av Lina Bjelke
10,04 km
Distans
46:08
Tid
4:36 min/km
Snitt
161
Snittpuls
184
Maxpuls
170
Stegfrekvens
50 meter
Total stigning (klocka)
Saucony endorphin speed 2022
Total distans: 
32:49:00
421 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:105:101295:101,00 km
2 0,69 km3:234:531428:331,69 km
3 0,54 km2:003:4316710:332,23 km
4 0,17 km1:005:4616211:332,40 km
5 0,52 km2:003:5216913:332,92 km
6 0,16 km1:006:0616314:333,08 km
7 0,52 km2:003:5117016:333,60 km
8 0,17 km1:005:4414317:333,78 km
9 0,48 km2:004:0917419:334,26 km
10 0,17 km1:005:5416620:334,43 km
11 0,52 km2:003:5217022:334,95 km
12 0,37 km2:005:2116524:335,32 km
13 0,48 km2:004:0917126:335,80 km
14 0,17 km1:006:0116827:335,97 km
15 0,54 km2:003:4417029:336,51 km
16 0,17 km1:005:4617130:336,68 km
17 0,49 km2:004:0416732:337,17 km
18 0,17 km1:005:5716833:337,34 km
19 0,86 km4:024:4117437:358,20 km
20 1,00 km4:424:4216042:179,20 km
21 0,84 km3:524:3516646:0910,04 km
annons