Eftermiddagspass

Onsdag 19 april 2023 13:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

20,01 km
Distans

1:40:14
Tid

5:01 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

258 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	117	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	133	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	134	15:29	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	136	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	134	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	137	30:04	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	139	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	135	40:06	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	139	45:02	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	142	50:01	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	139	54:55	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	136	59:48	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	138	1:04:50	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	137	1:09:52	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	137	1:14:58	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	141	1:20:14	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	141	1:25:14	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	138	1:30:10	18,00 km
19	1,00 km	4:59	4:59	137	1:35:09	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	141	1:40:09	20,00 km
21	0,01 km	0:05	8:22	141	1:40:14	20,01 km

annons