Kvällspass

Söndag 16 april 2023 20:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

28,01 km
Distans

2:19:52
Tid

5:00 min/km
Snitt

130
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Stegfrekvens

259 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	125	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	131	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	132	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	131	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	129	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	129	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	136	34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	132	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	134	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	133	48:59	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	132	53:41	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	132	58:29	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	131	1:03:18	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	133	1:08:06	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	134	1:12:58	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	136	1:17:49	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	132	1:22:42	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	132	1:27:34	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	131	1:32:37	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	131	1:37:33	20,00 km
21	1,00 km	4:55	4:55	133	1:42:28	21,00 km
22	1,00 km	4:51	4:51	131	1:47:19	22,00 km
23	1,00 km	5:15	5:15	127	1:52:34	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	124	1:57:59	24,00 km
25	1,00 km	5:22	5:22	122	2:03:21	25,00 km
26	1,00 km	5:21	5:21	125	2:08:42	26,00 km
27	1,00 km	5:25	5:25	129	2:14:07	27,00 km
28	1,00 km	5:39	5:39	127	2:19:46	28,00 km
29	0,01 km	0:06	7:58	127	2:19:52	28,01 km

annons