annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska

Torsdag 20 april 2023 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön känsla idag ☀️

10,24 km
Distans

48:51
Tid

4:46 min/km
Snitt

136
Snittpuls

159
Maxpuls

182
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	120	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	129	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	130	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	134	19:11	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	137	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	145	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	130	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	138	37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	143	42:20	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	149	47:41	10,00 km
11	0,24 km	1:11	4:56	151	48:52	10,24 km

annons