annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2023-04-21

Fredag 21 april 2023 06:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,98 km
Distans

59:08
Tid

6:35 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

154
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S/Lab Ultra 3

Total distans:

64:36:28

512 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	120	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	138	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	150	18:29	3,00 km
4	1,00 km	7:48	7:48	136	26:17	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	137	33:59	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	147	40:21	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	143	47:10	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	146	53:14	8,00 km
9	0,98 km	5:54	6:03	142	59:09	8,98 km

annons