Solna: Kungsholmen Ulvsundasjön, 🏃‍♂️☀️

Lördag 22 april 2023 08:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,53 km
Distans

1:46:10
Tid

5:44 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

160
Stegfrekvens

180 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000 7 (4)

Total distans:

61:58:33

634 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	139	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	145	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	153	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	151	22:12	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	157	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	152	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	154	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	156	45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	157	51:04	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	164	56:30	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	162	1:02:15	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	165	1:07:46	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	168	1:13:55	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	168	1:19:34	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	166	1:25:36	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	171	1:31:18	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	172	1:36:56	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	177	1:43:06	18,00 km
19	0,53 km	3:04	5:50	173	1:46:10	18,53 km