1969 • Solna

Solna: Kungsholmen Ulvsundasjön, 🏃‍♂️☀️

Lördag 22 april 2023 08:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
Bild uppladdad av Jonas Linder
18,53   km
Distans
1:46:10
Tid
5:44   min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
160
Stegfrekvens
180   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000 7 (4)
Total distans: 
61:58:33
634 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:371395:371,00 km
21,00 km5:215:2114510:582,00 km
31,00 km5:385:3815316:363,00 km
41,00 km5:365:3615122:124,00 km
51,00 km6:086:0815728:205,00 km
61,00 km5:405:4015234:006,00 km
71,00 km5:415:4115439:417,00 km
81,00 km5:465:4615645:278,00 km
91,00 km5:375:3715751:049,00 km
101,00 km5:275:2716456:3010,00 km
111,00 km5:445:441621:02:1511,00 km
121,00 km5:315:311651:07:4612,00 km
131,00 km6:096:091681:13:5513,00 km
141,00 km5:395:391681:19:3414,00 km
151,00 km6:026:021661:25:3615,00 km
161,00 km5:425:421711:31:1816,00 km
171,00 km5:375:371721:36:5617,00 km
181,00 km6:106:101771:43:0618,00 km
190,53 km3:045:501731:46:1018,53 km