Bron

Lördag 22 april 2023 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,53 km
Distans

51:59
Tid

4:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	134	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	151	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	154	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	158	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	153	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	160	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	160	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	160	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	163	44:33	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	163	49:25	10,00 km
11	0,53 km	2:35	4:52	167	52:00	10,53 km

annons