Kanalen

Söndag 23 april 2023 09:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,11 km
Distans

1:02:11
Tid

5:36 min/km
Snitt

141
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	132	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	140	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	142	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	142	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	142	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	141	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	143	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	142	50:17	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	144	56:00	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	143	1:01:35	11,00 km
12	0,11 km	0:36	5:32	147	1:02:11	11,11 km

annons