60' distans i skogen

Måndag 24 april 2023 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig löpning i dag! Tuggade mig uppför ”Rasslet” och flöt på utför med en go känsla!

10,8 km
Distans

1:01:52
Tid

5:44 min/km
Snitt

128
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

128 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	112	5:36	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	120	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	130	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	149	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	133	30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	122	36:09	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	130	41:06	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	136	47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	129	52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	126	57:34	10,00 km
11	0,80 km	4:19	5:24	123	1:01:53	10,80 km

annons