3 x 5 km, avbrutet

Lördag 29 april 2023 09:07

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ignorerade bedrövlig känsla på uppjoggen. Tog en gel och rullade igång. Kollade till klockan och noterade att jag hade samma höga puls som häromdan när vi sprang 20s snabbare. Så tyvärr var kroppen inte på banan alls i dag. Konstigt nog. För benen kändes som att de hade återhämtat sig. Udda. Nytt försök nästa helg.

25,08 km
Distans

2:03:29
Tid

4:55 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

174
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)