Förmiddagspass

Lördag 29 april 2023 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,62 km
Distans

1:14:50
Tid

5:30 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	134	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	125	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	128	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	138	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	134	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	127	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	127	44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	140	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	141	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	144	1:00:28	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	145	1:05:50	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	147	1:11:23	13,00 km
14	0,62 km	3:27	5:32	149	1:14:51	13,62 km

annons