annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska

Fredag 28 april 2023 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,33 km
Distans

50:39
Tid

4:54 min/km
Snitt

127
Snittpuls

150
Maxpuls

184
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	116	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	126	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	122	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	125	19:15	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	131	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	132	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	119	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	125	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	126	43:21	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	135	48:49	10,00 km
11	0,33 km	1:51	5:38	141	50:40	10,33 km

annons