Ljusseveka

Måndag 1 maj 2023 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,17 km
Distans

40:35
Tid

4:58 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	173	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	134	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	138	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	140	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	139	24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	137	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	144	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	153	39:43	8,00 km
9	0,17 km	0:52	5:10	145	40:35	8,17 km

annons