50' distans

Tisdag 2 maj 2023 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kroppen kändes hyfsat i fas i dag. Kör en lugn dag till. Vårigt och fint ute.

10,02 km
Distans

51:10
Tid

5:06 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

176
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	117	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	129	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	133	15:35	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	135	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	139	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	140	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	140	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	140	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	140	45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	140	51:05	10,00 km
11	0,02 km	0:06	6:14	140	51:11	10,02 km

annons