Roadrunners

Tisdag 2 maj 2023 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,14 km
Distans

1:07:32
Tid

4:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

180
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	139	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	142	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	142	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	143	22:45	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	130	27:39	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	133	32:58	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	134	37:19	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	137	41:26	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	142	45:45	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	141	50:34	11,00 km
12	1,00 km	4:07	4:07	146	54:41	12,00 km
13	1,00 km	3:58	3:58	147	58:38	13,00 km
14	1,00 km	4:10	4:10	146	1:02:48	14,00 km
15	1,00 km	4:11	4:11	145	1:06:59	15,00 km
16	0,14 km	0:33	3:57	151	1:07:32	15,14 km

annons