Träningsläger Ullared

Lördag 29 april 2023 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kuperat!

24,01 km
Distans

2:22:35
Tid

5:56 min/km
Snitt

123
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

441 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	112	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	115	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	117	17:38	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	130	25:15	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	114	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	120	37:21	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	116	42:46	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	116	48:13	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	121	54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	135	1:00:56	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	126	1:06:44	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	130	1:13:08	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	107	1:18:49	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	119	1:24:20	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	118	1:30:01	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	125	1:35:42	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	125	1:41:20	17,00 km
18	1,00 km	7:46	7:46	137	1:49:05	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	123	1:54:37	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	122	2:00:18	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	128	2:05:38	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	128	2:11:06	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	133	2:16:47	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	130	2:22:32	24,00 km
25	0,01 km	0:03	6:05	124	2:22:35	24,01 km

annons