annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Söndag 23 april 2023 15:57

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,55 km
Distans

47:01
Tid

28,78 km/h
Snitt

112
Snittpuls

126
Maxpuls

88
Kadens

162 watt
Effekt

244 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,37 km	4:59	28,57	94	4:59	2,37 km
2	0,18 km	0:30	21,56	103	5:29	2,55 km
3	0,13 km	0:30	15,06	106	5:59	2,67 km
4	0,11 km	0:30	12,77	113	6:29	2,78 km
5	0,28 km	0:30	33,96	116	6:59	3,06 km
6	0,29 km	0:30	34,62	118	7:29	3,35 km
7	0,28 km	0:30	33,96	117	7:59	3,63 km
8	0,34 km	0:30	40,91	115	8:29	3,97 km
9	0,41 km	0:30	49,32	119	8:59	4,38 km
10	0,29 km	0:30	35,29	117	9:29	4,68 km
11	0,20 km	0:30	23,53	115	9:59	4,87 km
12	0,30 km	0:30	36,36	120	10:29	5,18 km
13	0,23 km	0:30	27,27	118	10:59	5,41 km
14	0,18 km	0:30	21,30	117	11:29	5,58 km
15	0,17 km	0:30	20,93	121	11:59	5,76 km
16	0,21 km	0:30	25,35	121	12:29	5,97 km
17	0,27 km	0:30	32,73	119	12:59	6,24 km
18	0,33 km	0:30	39,13	122	13:29	6,57 km
19	2,45 km	5:00	29,27	110	18:29	9,01 km
20	0,11 km	0:30	13,28	109	18:59	9,13 km
21	0,08 km	0:30	9,35	112	19:29	9,20 km
22	0,27 km	0:30	32,14	119	19:59	9,47 km
23	0,29 km	0:30	34,62	117	20:29	9,76 km
24	0,25 km	0:30	29,75	117	20:59	10,01 km
25	0,36 km	0:30	42,86	121	21:29	10,36 km
26	0,38 km	0:30	45,57	121	21:59	10,75 km
27	0,34 km	0:30	40,91	119	22:29	11,09 km
28	0,23 km	0:30	27,48	123	22:59	11,32 km
29	0,28 km	0:30	33,64	120	23:29	11,60 km
30	0,25 km	0:30	29,75	117	23:59	11,84 km
31	0,20 km	0:30	23,68	121	24:29	12,04 km
32	0,12 km	0:30	14,69	121	24:59	12,16 km
33	0,20 km	0:30	24,66	119	25:29	12,37 km
34	0,27 km	0:30	32,73	121	25:59	12,64 km
35	0,31 km	0:30	37,89	121	26:29	12,96 km
36	0,30 km	0:30	36,36	119	26:59	13,26 km
37	0,33 km	0:30	39,13	122	27:29	13,59 km
38	2,04 km	5:00	24,49	109	32:29	15,63 km
39	0,18 km	0:30	21,05	107	32:59	15,80 km
40	0,33 km	0:30	39,56	110	33:29	16,13 km
41	0,23 km	0:30	28,13	118	33:59	16,37 km
42	0,33 km	0:30	40,00	117	34:29	16,70 km
43	0,35 km	0:30	41,38	116	34:59	17,05 km
44	0,39 km	0:30	47,37	119	35:29	17,44 km
45	0,21 km	0:30	25,17	119	35:59	17,65 km
46	0,25 km	0:30	29,51	118	36:29	17,89 km
47	0,30 km	0:30	36,00	123	36:59	18,20 km
48	0,20 km	0:30	24,16	122	37:29	18,40 km
49	0,15 km	0:30	18,56	120	37:59	18,55 km
50	0,19 km	0:30	22,93	123	38:29	18,74 km
51	0,22 km	0:30	26,09	119	38:59	18,96 km
52	0,28 km	0:30	33,96	118	39:29	19,24 km
53	0,32 km	0:30	38,71	123	39:59	19,57 km
54	0,32 km	0:30	37,89	121	40:29	19,88 km
55	0,35 km	0:30	42,35	118	40:59	20,23 km
56	0,36 km	0:30	43,37	121	41:29	20,60 km
57	1,67 km	5:00	20,00	106	46:29	22,27 km
58	0,29 km	0:32	32,14	91	47:01	22,55 km

annons