Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Labbarp Prinseryd
Lördag 6 maj 2023 06:03
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,39
km
Distans
1:27:18
Tid
5:40
min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
184
Stegfrekvens
189
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 13 Gul
Total distans:
126:09:17
1318 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
136
6:11
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
147
11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
147
17:40
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
147
23:32
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
149
29:30
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
144
35:20
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
150
40:52
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
150
46:41
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
148
52:04
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
146
57:20
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
150
1:02:52
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
152
1:08:31
12,00 km
13
1,00 km
5:47
5:47
148
1:14:18
13,00 km
14
1,00 km
5:33
5:33
149
1:19:50
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
154
1:25:19
15,00 km
16
0,39 km
1:59
5:05
154
1:27:18
15,39 km
annons